1. 首先，需要确定冷却液的添加量是否真的超过了正常范围。通常，冷却液的添加量会在车辆的用户手册中有明确的标注，或者可以在制造商的网站上找到相关信息。

2. 如果确实发现冷却液加多了，那么首先要做的是将多余的冷却液排出。可以通过打开散热器的盖，让冷却液自然流出。注意在操作过程中要确保自己的安全，避免被散热器烫伤。

3. 在冷却液流出的过程中，可以找一个容器接住流出的冷却液，以便日后补充使用。

4. 当发现冷却液已经不再流出时，可以关闭散热器的盖子，然后检查冷却液液位是否在正常的范围内。如果还需要继续排出多余的冷却液，可以按照上述步骤再次进行。

5. 如果发现冷却液减少过快或者在排出的过程中出现异常现象（如冷却系统内部出现气泡等），建议尽快联系专业的维修人员进行检查和修复，以防止对发动机造成损害。